Dieta wegańska Dieta wegańska - co to za styl żywienia?
Dieta wegańska jest jednym z najbardziej popularnych stylów żywienia. Polega ona na wykluczeniu z diety wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego i opiera się na spożywaniu roślin. Wegańska dieta jest zasadą żywieniową, która jest dobrowolnie wybierana przez ludzi, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnego stylu żywienia, a także przez osoby, które z różnych przyczyn nie mogą spożywać produktów pochodzenia zwierzęcego.
Zalety i wady diety wegańskiej
Wegańska dieta ma swoje zalety, ale równ