Zdrowie i uroda Zdrowie i uroda - jak znaleźć odpowiedni balans?
Zdrowie i uroda to dwa aspekty naszego życia, które są ze sobą nierozerwalnie związane. Można powiedzieć, że uroda często jest wynikiem dbałości o zdrowie - przecież piękna skóra, błyszczące włosy czy idealna figura to efekty wprowadzenia odpowiednich nawyków żywieniowych oraz aktywności fizycznej. Warto jednak pamiętać, że dbanie o urodę może przynieść korzyści również dla naszego zdrowia psychicznego - bowiem przecież czując się lepiej ze swoim wyglądem, zyskujemy na pewności siebie