Co to jest dieta wegańska?
Dieta wegańska to sposób odżywiania się, który opiera się na całkowitym wyeliminowaniu produktów pochodzenia zwierzęcego z diety. Oznacza to, że osoby na diecie wegańskiej nie jedzą mięsa, ryb, nabiału, jaj, miodu oraz innych produktów pochodzenia zwierzęcego.
Dieta wegańska nie tylko ma na celu poprawę zdrowia, ale również jest związana z ochroną środowiska oraz etycznym traktowaniem zwierząt.
Przed rozpo